Jacques Reinbold is a psychologist based in Sherbrooke. Specializing in psychodynamic and cognitive approaches, Jacques Reinbold takes on treatments for depression, professional exhaustion, stress management, relationship problems and more. Call now to make an appointment.
This school of thought believes that experienced difficulties arise from the beliefs and ideas learned throughout life. Some of the work therefore aims to help the individual become aware of their thoughts, those that cause him difficulties. Thereafter, i
L'EFT est un acronyme pour Emotional Freedom Technique ou, en français, la technique de libération émotionnelle. La méthode EFT consiste à tapper sur des points d'acupuncture avec les doigts et de dire certaines phrases se rapportant au problème ressenti. L'énergie du corps qui était bloquée peut à nouveau circuler librement, rééquilibrer le corps et permettre à celui-ci de s'autoréguler (guérison, transformation). Ce qui bloque le plus la fluidité de l’énergie à l'intérieur de nous, c’est la façon dont les problèmes émotionnels et les traumatismes du passé sont gardés dans le corps. L’EFT va à la source du blocage (en travaillant directement sur le subconscient) et permet d’en neutraliser les effets. Le corps tend alors à se guérir tout seul (autorégulation), lorsque l’énergie circule bien. Et ce, tant du point de vue émotionnel que physique.